Assalaamu'alaikum
Ayo hidup sehat dengan sunnah rasulullah saw.
Di blog sebelumnya udah dibahas tentang makan minum tdur dan mandi.
Next kita bahas tentang olahraga sunnah yg manfaatnya top banget.
1.berkuda; berkuda sangat di anjurkan rasulullah saw, berkuda ni top banget manfaatnya untuk kesehatan...berkuda bisa memancu jantung kita memompa darah keseluruh tubuh..membuang racun2 yg ada di tubuh melalui keringat..berkuda pun butuh...konsentrasi tinggi..karna yg kita kendalikan mahluk hidup..jadi perasaan syang 😊pun sangat dibutuhkan..
Coba la olah raga berkuda..tpi jika pemula hrus dan wajib belajar pada yg ahlinya.jangn tiba2 beli  kuda trus kita coba naikinya tanfa belajar..gk bkalan berhasil bukan jdi sehat tpi bisa masuk 😀