Assalaamu'alaikum
Ayo hidup sehat dengan sunnah rasulullah saw.
Di blog sebelumnya udah dibahas tentang makan minum tdur dan mandi.
Next kita bahas tentang olahraga sunnah yg manfaatnya top banget.
1.berkuda; berkuda sangat di anjurkan rasulullah saw, berkuda ni top banget manfaatnya untuk kesehatan...berkuda bisa memancu jantung kita memompa darah keseluruh tubuh..membuang racun2 yg ada di tubuh melalui keringat..berkuda pun butuh...konsentrasi tinggi..karna yg kita kendalikan mahluk hidup..jadi perasaan syang 😊pun sangat dibutuhkan..
Coba la olah raga berkuda..tpi jika pemula hrus dan wajib belajar pada yg ahlinya.jangn tiba2 beli  kuda trus kita coba naikinya tanfa belajar..gk bkalan berhasil bukan jdi sehat tpi bisa masuk 😀

Assalammualaikum warahmatulah wabarakatuh
Cara hidup sehat dengan sunnah saat bangun pagi
Pertama duduk, lalu berdoa, jangan langsung berdiri
Kedua mandi diusahakan basahain bagian bawah tubuh dahulu bagian kaki lalu kebadan dan kepala, pungsinya supaya darah tdak naik ke kepala yg bisa menyebabkan strok.

Assalammualaikum warahmatulohi wabarakatuh.
Helo temen temen pentingnya kita hidup sehat.
Apalagi dengan cara rasulullah saw.
Bukan cuma sehat dunia tapi juga sehat akhirat dengan mendapat pahala dari allah subhaana wata'ala, aamiiin
Kita awalain dengan cara minum
Harus duduk atw jongkok.selain bagus bagi ginjal juga itu lah cara yang

assalammualaikum warwhmatulohi wabarakatuh
Cara hidup sehat dengan sunnah rasulullah saw.
Cara tidur:
1.pertama berwuduk.
agar bersih Kaki tangan dan fres pikiran kita jadi tdur pun trasa nikmat
2.berdoa:
berdoa juga menenangkan pikiran kita berserah diri kepada ALLAH SWT
3.posisi tidur:
Mereng ke kanan..posisi mereng ke kanan pungsinya menyehatkan lambung,jantung,dan otak seblah kanan.
Selamat mencoba gays ingat tdur jangan lama2 cukup 4jam sahaja..dan jangan larut malam.jdi kita punya waktu tuk ibadah malam